похудение

Я в детстве занималась спортивной гимнастикой 6 дней в неделю,что дало моей фигуре спортивный вид,слегка большие плечи,стройную спину и глубокую неприязнь к тренировкам.Проблем с весом не было,он был стабильный с 18 лет(174/55),но на новой работе буфет со всякой вкусной выпечкой и у меня за 3...

Я вот не могу разобраться: говорят, что алкоголь вреден для похудения, но в то же время говорят, что сухое вино сжигает калории Вот как оно может сжигать калории, если оно само содержит калории И еще, все-таки может кто-нить знает сколько калорий содержит красное сухое вино? А то я нигде не...

Мне 14, при росте 165 см ,мой вес 64 кг ...

Уже два месяца хожу в тренажёрный зал. не для похудения, а для тонуса мышц как грится. Вот для меня ходить в спортзал тяжко как-то три раза в неделю, после работы, потом домой час добираться.... Я думаю, если я позанимавшись ещё месяца 2 , 3 раза в неделю, по 1час 15 мин, перейду на другой темп...

Слышала об этом пару раз, затем прочитала в журнале и решила попробовать. Речь идет о ламинариях (продают в аптеках). Короче, сварила я эту вонююючую гадость , влила в ванну, добавила до хр... соли, и вперед. Впечатления конечно классные. Кожа сразу на глазах расцветает. А вот насчет...

Значица так, чтобы убрать живот стандартные скручивания как мокрому припарка. ВИзуально Вы только увеличите живот за счет накаченности пресса. Для того чтобы подтянуть живот надо работать на поперечную и внутренние косые мышцы. А стандартные - только неа прямую и внешнюю косую. Описать...

Можно ли добиться этого какими-нибудь средствами.А то,после того,как похудела кожа дряблая,но не висит.

В общем вопрос -- каким спортом лучше всего заняться, если исходные условия таковы: 1. Сам по себе спорт никакого кайфа не приносит по двум причинам: врожденный стеноз артерий 60% (то есть нагрузочные на сердце занятия не подойдут, голова кружится, обморок падается и т.д.) и скучно мне махать...

Девочки, девушки, женщины! Не курите! Не курите! Не портите свою красоту! Бросить очень трудно, а что делает с нашей внешностью даже дорогой Vogue, я поняла только на днях. Мне 41. Но неожиданно, после того, как я похудела на 13 кг, ко мне стали приставать на улице мальчики, чуть ли не...

Ну Хочу-Хочу быть как Кейт мосс. При том, что при похудении у меня мохраняются все округлости. И внушаю себе что не хочу есть. А нифига не худеется. Вопрос к профессионалам: Почему?