Есть очень хороший тренажер, в Киеве продается, называется профилактор Евминова. Это 2 метровая доска с ручками, которая цепляется к стенке и с ее помощью выполняется комплекс упражнений. Очень удобно прикрепляется и убирается, сделана из дерева, т.е. интерьер не портит... Проблемы со спиной проходят, главное, заниматься несколько раз в день по 5 минут. В Киеве есть центр Евминова, где вам покажут упражнения, назначат консультацию и обследование у специалистов, и т.д. Не помню, где он, но где-то в центре. На Михайловской, что ли...
Вот о нем немного - http://www.neuron.vl.net.ua/menu_profilactor.htm
