Девочки!
В чем суть тематики: вы хотите похудеть или оцениваете что полезно из съеденого, что нет и по сравнению с другими больше калорий употребила или нет. Мне представляется, что даже если мы едим как нам кажется много дело именно в том какие в течение дня у нас энерго затраты и конституция тела. Для одних, как например для меня, есть нужно не более 2-х раз в день. и не чрезмерно, если же в течение дня тратишь много энергии, то просто немного при такой режиме всхудну. Однако, наш аппетит нас ставит порой в сложную ситуацию: головой понимаешь что нельзя это есть, а рука тянется. Это дело в том, что организм требует определенного "стоительного материала" на свои нужды. \но мы то дает что нам кажется хочется. Отсюда и все проблемы. Сначала надо умерить аппетит, а это значит почистить организм и он будет разбираться что хочет а что нет, уверяю вас конфеты, мучное и т.д. ему практически вообще не будет хотется. А второй момент худея специально мы наруаем программу клеток в том числе и жировых, вот почему порой многие после диет начинают резко набирать вес. Так что как говорят в рекламах "сжигаем жировые клетки" ерунда, ведь она состоит почти из 70-80% углеводов, а это хлеб, картофель, сладкое и т.д. "Комплекс Контроля Колорийности" который я стала употреблять после очищения кишечника очень мне помогает равномерно терять вес, и контролировать количество необходимой пищи. НО не забывайте воздух, вода. движение все это только способствует нашему прекрасному внешниму виду. И ещ полнота с психологической точки зрения это способ защиты от окружающего мира. Так что подумайте, что вас заставляет оороняться?
Тема 'Может ли девственница забеременеть?'Ответы: 769
Тема 'дизграфия'Ответы: 11