Диета Протасова

  • Автор темы Автор темы natali771
  • Теги Теги
    диета
Ага! попались!

фотками тут меняетесь



Да, подтверждаю лично, что цифры, выражающие кг и внешний вид не всегда связаны...



Да и картинки эти..Я вообще перестала на свои фотки ориентироваться если честно.

На них мы позы "красивые" принимаем ну там животик втянуть, мышцы напрячь...

получается лучше чем в жизни

не всегда, но бывает...

Смотришь на себя на фотографии думаешь, блин, все и так вроде нормально

а потом в зеркало бац... начинатся пристальное разглядывание.

Особенно в противных примерочных... с их освещением...
 
Летающая по ночам

Да-да! Причём это зависит от веса( грубо говоря, не в кг, а вообще). Чем больше вес, тем более красивые позы мы принимаем. Я вот раньше обожала фоткаться, в любых ракурсах, и без всяких там поз. А теперь приходится по полчаса выбирать положение Поэтому я теперь не фоткаюсь, у меня фотокомплексы начались!
 
угу

иногда как сфоткают...

потом смотришь на картинку и думаешь..

"вот это склааадочка на пузике"...

или в купальнике, ногу положила так, что кожа сжалась и целлюлит в увеличенном виде - ууужаассс

И сразу аппетит пропадает!

но ненадолго...
 
угу, особенно муж у меня любит присесть и сфотографировать снизу-вверх, ужас)))



А вот дома освещение улучшила - теперь как в примерочной)))

Думаю на массаж пойти, очень помогает, особенно перед поездкой на море. 10 сеансов - и красотка)))
 
Летающая по ночам

И сразу аппетит пропадает!

но ненадолго...

И вправду, ненадолго. В таком случае я предпочитаю показнить себя, несколько дней жевать овощи, а потом лучше спрятать фотографию, и продолжать наслаждаться жизнью до очередной фотки



О-ой, а как мы с мужем цапаемся в момент фотографирования! Он у меня мнит себя великим фотографом, полчаса "строит" меня, а потом та-акая бомба получается, вот прямо тумба на ножках!

А что, и вправду массаж хорошо помогает сбрасывать объёмы?
 
Ну смотря как подойти к массажу!

Если после сеанса массажа зайти в кафешку и слопать пару десятков пирожных - то не уменьшаться объемы

А если при этом еще и диетки придерживаться минимальной - то реально помогает.

Хотя я скорее массаж воспринимаю как борьбу против целлюлита. Т.е. для улучшения состояния кожи. Объемы - это скорее сопутствующий эфект
 
http://www.gambler.ru/photos/344792.jpg - выложила фотку

понимаю, что вам интересно

Сейчас я на пару кг меньше чем на ней.

Там было где-то 52,5
 
Летающая по ночам

А как-то делала за 2 недели перед поедкой в Турцию массаж, без банки (чтобы синяков не было), мало того, что объемы меньше стали, так и целлюлиты все ушли. Мне очень понравилось. А если еще и с баночкой или с медом, так вообще... Еще, правда, мастер попалась очень хорошая. сильные руки, ее все называли гестапо))), но больно мне не было, она меня жалела перед морем.
 
Да

мне массаж тоже помогает

правда никак не могу сделать это системой.

курс 10 процедур каждый день или через день.

А потом просто раз в неделю.

Но не забрасывать это дело.

Тогда эффект будет ДОЛГИМ

а у меня после банок синяков не бывает тьфу 3 раза чтобы не сглазить.
 
Летающая по ночам

Вау, куча комплиметов! Ты спортом занимаешься?

Бедра немного сбросить можно, я как понимаю, ты уже худей!
 
Викусь,

спасибо за комплименты

там далеко конечно да идеала, зато честная фотка

спортом сейчас не занимаюсь.

А почему спросила?



Я с лета собираюсь возобновить занятия в клубе.

Занималась годик..потом бросила.



Вот эти бедрррррааа...да..

из-за них и худею!!!

Сейчас уже поменьше, слава Богу!

Тьфу-тьфу-тьфу.



Я так понимаю, что тебя саму тоже именно эта часть тела беспокоит

Попа и бедра.



Просто именно при маленьком росте это отлично видно

когда бедра шире чем хочется.

Если бы добавить роста сантиметром 15. То все было бы хорошо.

А так.... широкие бедра и попа визуально делают ноги короче..утяжеляют фигуру.

Меня это раздражает очень!

Протасов, помоги!

И массажик тоже собираюсь скоро начать
 
Вик, а у тебя есть фотка, на который ты выглядишь так, как хочешь добиться сейчас ?
 
Летающая по ночам

Вик, а у тебя есть фотка, на который ты выглядишь так, как хочешь добиться сейчас ?

Поеду к маме, найду, отсканирую, а то убрала подальше, чтобы не расстраиваться))



спортом сейчас не занимаюсь.

А почему спросила?

Выглядишь спортивно, подтянуто.



Если бы добавить роста сантиметром 15.

Ага, мечты))))
 
по поводу спортивно и подтянуто

Эт я просто "позы принимать умею"

как раз то, о чем я и говорила

а я наоборот..последнее время часто смотрю фотки на которых 48-49 кг

так сказать стимул дополнительный...

точно-точно-точно не хочу больше набирать кг...

честно

я понимаю, что это не проблема ужасная какая-то,

но на самом деле не нужно запускать...



А тех, кто говорят "к 30 годам пора бы уже из девушки превращаться в женщину" - вообще слушать не хочу!
 
Летающая по ночам

А тех, кто говорят "к 30 годам пора бы уже из девушки превращаться в женщину" - вообще слушать не хочу!

Это точно.

У меня наоборот многие подруги к 30 годам такие себе фигуры вылепили! Просто взялись за себя всеръез и надолго))
 
А диету они все время соблюдают?

У меня есть одна такая знакомая

Статуэточка...

но она ничего не ест...

почти в буквальном смысле слова.



рацион ее примерно такой:



утро: чуть-чуть творога

день: овощной суп или овощной салат

полдник: стакан сока

ужин - кусочек рыбки + салатик.



Мучное, сладкое, жирное жаренное и прочее РЕАЛЬНО исключены из рациона.
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху