Диета Протасова

[Лена А.]

я тоже не на строгой была, соблазнилась шашлычком , но с сегодняшнего дня буду строго блюсти завет дядьки протаса

 

[Lesya 25]

он меня абсолютно не интересует!





и я того же мнения (с)



Хотя если меня будут носить на руках, то спокойнее я себя буду чувствовать килограмчиков на 5-7 легче

 

[ashot]

А я села сегодня



Настрогала бадью салата, купила сыр домашний обезжиренный, яблочко взяла, морковку...

Позавтракала кофием с творогом обезжиренным.

Есть пока что не хо.

Хотя, это пока жарко. А вот похолодает на следю неделе и усе

 

[Елена С.]

ну это уже второстепенно, если достигну нужных мне объемов - и так обойдусь





держись!

 

[nona piraeva]

так я тоже села тока лень мне было строгать и я с собой кефирчик 1% взяла, огурцы, редиску, яблоко и активию творожную.

Ты читала, что я уже 1,5 кг скинула на облегченной диете? Ну хвали же меня, хвали!

 

[Дмитртий]

я уже 1,5 кг скинула на облегченной диете

это за какой период, и что такое облегченная?

 

[God]

Я что-то ничего уже второй день не чувствую. наверное от жары пухну и туловище мне пока сове не начало нравится, значит пока ни объемы ни киллограммы не уходят...

Завтра уже неделя.

 

[Nastenka]

под "молочкой" Вика имела ввиду КИСЛОмолочные продукты

кефирчик, творожок, йогурт



Птица, не расстраивайтесь!

Разные люди реагируют на диеты по-разному...

Кто-то основные килограммы сбрасывает в первые 3 недели, кто-то - в последние

Главное держитесь и верьте в успех!



Белочка, Вы печеньку откуда в диете взяли?!



Кстати яйцо+печенька на завтрак - ну явный друг запоров....



Овощи+вода..вода+овощи. И кефирчик!



печеньками пока угостите подружек

Пусть не соблазняют Вас своим аппетитным видом



p.s. не бойтесь есть горы салатов овощных.. я сначала ужасалась...сколько в меня этих салатов влезало...зато не ходила голодная никогда. И потом потихонечку это количество уменьшилось в несколько раз!

 

[zyuskin]

(складывая губы трубочкой) Ах, ты моя уууумница!!!



Но. До меня дошли неутешительные слухи. Что, якобы, мисс Х заманила тебя на пятницу бухать под жареную семгу?

Если это правда, то ты тебя щас тут все клеймить начнем!

 

[ashot82]

это за какой период, и что такое облегченная?

это с субботы и это значит, что не строго соблюдаемая



Летающая по ночам

под "молочкой" Вика имела ввиду КИСЛОмолочные продукты

кефирчик, творожок, йогурт



ясно





Что, якобы, мисс Х заманила тебя на пятницу бухать под жареную семгу?

и ничего не жаренную, а запеченную и не бухать, а поболтать под рюмочку винца! А ты чего же думала, я ваще себя замурую что ли? не, я не на столько слепо собираюсь следовать диетам.

Я вот тему одну продумываю, щас пойду писать, там как раз и о диете и о теле и о любви и о жизни.

 

[Юля1354]

понятно, а теперь шепотом: а что вы себе позволяете?

 

[провинциал]

мы ж вроде на ты были

курицы себе позволила вчера пива с рыбкой А с сегодняшнего дня я буду придерживаться диеты, но в некоторые дни с отклонениями

 

[Doroty]

я думала может вы на пару с так питаетесь, поэтому и обратилась на вы

в некоторые дни мне отклонения тоже будет не избежать, поэтому мы будем на одной волне с тобой

 

[toll]

я думала может вы на пару с Kamillochka так питаетесь, поэтому и обратилась на вы



не, она вишь как строго со мной пытается однако ж не выйдет, я тоже упертая, я ж телец



в некоторые дни мне отклонения тоже будет не избежать, поэтому мы будем на одной волне с тобой



ага

 

[Lka]

не, она вишь как строго со мной пытается

посмотрим как она выдерживать будет



мне уже мяска вареного хочется, курочки, мнямааааа

 

[mary]

под молочкой имела ввиду всякие кефиры, йогурты и т.д.



А молоко нельзя((