мы нос промываем аквамарисом, или если начинаются сопли, то я делаютсодо-солевый изотонический раствор, не всегда хорошо помогает, не знаю, от чего зависит, но иногда в 2 дня справимся, а иногда и неделю болеем. Закаливание тоже не вариант, особенно если ребенок часто болеет, его ведь надо начинать закалять в период здоровья, то есть как правило это теплое время года. А вот про нормальное питание согласна полностью, витамины необходимы, мы и фрукты весь год покупаем и сейчас вот алвитил пьем, а весной пили супрадин. На травы разные может быть аллергия, как и на мед, особенно если он с добавками. Эхиноцея может только взрослым, она же на спирту, а это уж точно не надо ребенку.
