Как похудеть?

[nedug101088]

Мне кажется, что если на диете сидеть тяжело, то и пост соблюдать тоже тяжело. Если на то пошло, проще выбрать диету, которая тебе будет подходить больше всего. Вот для любителе мяса есть Диета Дюкана, например. Да их же щас пруд пруди и на половине их них можно объедаться до отвалу. А вообще - правильное питание - и никакие диеты не нужны будут!

 

[nedug90945]

Мне кажется, что если на диете сидеть тяжело, то и пост соблюдать тоже тяжело. Если на то пошло, проще выбрать диету, которая тебе будет подходить больше всего. Вот для любителе мяса есть Диета Дюкана, например. Да их же щас пруд пруди и на половине их них можно объедаться до отвалу. А вообще - правильное питание - и никакие диеты не нужны будут!

мне кажется не аргумент. лучше попробуйте.
а пост в понимании православного человека это та же диета. только название другое. лучше провести голодание.

 

[nedug98813]

мне кажется не аргумент. лучше попробуйте.
а пост в понимании православного человека это та же диета. только название другое. лучше провести голодание.

Я бы побоялась проводить голодание дома, без наблюдения специалиста. Наверняка и этого способа похудения есть противопоказания

 

[nedug90945]

Я бы побоялась проводить голодание дома, без наблюдения специалиста. Наверняка и этого способа похудения есть противопоказания

по большому счету голодание проводят не для похудения. так что лучше не называть его как способ похудения. снижение веса скорее побочный эффект. противопоказания есть. не много. и начинают с одного дня с целью понять как организм реагирует и для привыкания. а вот со специалистами проблема. их в нашей стране не больше чем толковых диетологов.

 

[nedug98813]

по большому счету голодание проводят не для похудения. так что лучше не называть его как способ похудения. снижение веса скорее побочный эффект. противопоказания есть. не много. и начинают с одного дня с целью понять как организм реагирует и для привыкания. а вот со специалистами проблема. их в нашей стране не больше чем толковых диетологов.

Вот по-этому и не рискнула бы, хотя много читала хороших отзывов о лечебном голодании.

 

[nedug101088]

так о лечебном голодании и плохих отзывов полным полно. особенно часто медики отзываются негативно. в общем, каждому свое. а пост в своем оригинальном значении, конечно не для похудения придуман.

 

[nedug101259]

Похудеть, кстати, можно не только при помощи изнурительных диет. Сейчас много пишут о том, что худеть помогают панты алтайского марала. Интересный материал на эту тему я нашёл тут: Интересно, кто-то из форумчан уже худел по этому методу... Говорят, что за десять сеансов вес реально уходит.

 

[bigvitek]

Сейчас похудеть вообще не проблема и питания полно и добавок. худей не хочу.

 

[nedug90945]

Сейчас похудеть вообще не проблема и питания полно и добавок. худей не хочу.

точно. главное создать красивую историю чтобы больше продать.

 

[bigvitek]

точно. главное создать красивую историю чтобы больше продать.

Бывает и такое.

 

[nedug90945]

Бывает и такое.

обычно у продающих добавки и витамины

 

[bigvitek]

обычно у продающих добавки и витамины

Было бы странным читать это, у продавца запчастей)

 

[nedug98813]

Похудеть вполне возможно и без помощи добавок. Главное - упорство и сила воли!А на сэкономленные деньги можно наградить себя поездкой на море!))

 

[nedug101088]

Похудеть вполне возможно и без помощи добавок. Главное - упорство и сила воли!А на сэкономленные деньги можно наградить себя поездкой на море!))

Аминь!)) и правда, как говорится "стоить только захотеть...". У нас у всех одинаковый ресурс. Если одни могут справится без помощи всякой ерунды (добавок в данном случае), значить и другие могут...если очень захотят.

 

[nedug98813]

Аминь!)) и правда, как говорится "стоить только захотеть...". У нас у всех одинаковый ресурс. Если одни могут справится без помощи всякой ерунды (добавок в данном случае), значить и другие могут...если очень захотят.

Согласна!)))количество концентрации лени только у всех разное)))И пока не прогонишь ее- ничего не поможет, даже добавки))

 

[nedug101088]

Согласна!)))количество концентрации лени только у всех разное)))И пока не прогонишь ее- ничего не поможет, даже добавки))

отлично сказано про концентрацию лени. а еще мотивация разная. есть женщины, которые решили, что раз они уже замужем и семья есть, то можно и не худеть. а то, что от этого страдает здоровье, никого не волнует, видимо.