Как похудеть?

[nedug69037]

На сколько я помню, ИМТ выше 27 - это лишний вес, а не ожирение.

Вот нашла в цифрах информацию, так нагляднее:

ИМТ от 25 кг/м2 до 29,9 кг/м2 - избыточный вес;
ИМТ от 30 кг/м2 до 34,9 кг/м2 - I степень ожирения;
ИМТ от 35 кг/м2 до 39,9 кг/м2 - II степень ожирения;
ИМТ 40 кг/м2 и более - III степень ожирения.

 

[nedug90945]

На сколько я помню, ИМТ выше 27 - это лишний вес, а не ожирение.
Ожирение - это БОЛЕЗНЬ, которую лечат, а лишний вес - это не болезнь.

ну допустим она ошиблась. но вот 28 это уже точно. тогда 72 - ожирение.

 

[Милана_]

я никак не считал. я говорил абстрактно. но вот теперь мне интересно что значит лишний вес без жира?

Видимо вы понятия не имеете, что такое тренажерный зал
Взвесьте любого качающегося мужчину или женщину и наверняка обнаружите, что на весах есть лишний вес при полном отсутствии жира

 

[nedug90945]

Вот нашла в цифрах информацию, так нагляднее:

вот тут и начинаем веселиться. какому источнику верить? разные источники называют разные цифры. какому можно доверять? кто врет?

 

[Милана_]

а вам что до моего диалога с Полиной?

Вы к Полине цепляетесь не в первой теме...
Теперь и Даринка вам не угодила? Странное поведение, если честно.
Скоро вам и общаться тут будет не с кем...

 

[nedug69037]

Александр, ну какое ожирение?
Еще никто и никогда не называл лишних 20 кг ожирением.
Да и не могла она похудеть на 20 кг за 2 месяца, это уже обсуждалось выше.
А значит, никакого ожирения у неё и в помине не было.
Странно, что вы этого не можете понять.

 

[nedug90945]

Видимо вы понятия не имеете, что такое тренажерный зал
Взвесьте любого качающегося мужчину или женщину и наверняка обнаружите, что на весах есть лишний вес при полном отсутствии жира

вы только накаченному мужчине не говорите что его мыщцы это лишний вес. и кто простите решает что он лишний? а как тогда считать ИМТ?

 

[nedug69037]

вы только накаченному мужчине не говорите что его мыщцы это лишний вес. и кто простите решает что он лишний? а как тогда считать ИМТ?

Его мышцы - это лишний вес! Весы покажут, что вес лишний.
Весам же все равно, что взвешивать - жир или мышечную массу.

При росте в 160 см - качек может и 90 кг весить, но жира у него нет.
А чтобы ИМТ посчитать, поищите онлайн-калькуляторы в сети - их масса.

 

[nedug90945]

Вы к Полине цепляетесь не в первой теме...
Теперь и Даринка вам не угодила? Странное поведение, если честно.
Скоро вам и общаться тут будет не с кем...

общаться это переливать из пустого в порожнее? стоить теории на основании предположений? делать выводы на основании теорий построенных на предположениях? обвинять людей на основании предположений? клеймить их и называть преступниками не имея ни одного факта. это общение? мне такое общение и самому не нужно. но это так между нами.

 

[nedug90945]

Его мышцы - это лишний вес! Весы покажут, что вес лишний.
Весам же все равно, что взвешивать - жир или мышечную массу.

При росте в 160 см - качек может и 90 кг весить, но жира у него нет.
А чтобы ИМТ посчитать, поищите онлайн-калькуляторы в сети - их масса.

кто решил сколько он должен весить и какой вес лишний?

 

[nedug90945]

Александр, ну какое ожирение?
Еще никто и никогда не называл лишних 20 кг ожирением.
Да и не могла она похудеть на 20 кг за 2 месяца, это уже обсуждалось выше.
А значит, никакого ожирения у неё и в помине не было.
Странно, что вы этого не можете понять.

почему вы прицепились к 20? эту цифру называл я от балды. но если все таки оставить эти 20. и взять что для нее идеальный вес 60 то 80(это 60 + 20 лишних) - она жирная. ИМТ -31.

 

[nedug96338]

общаться это переливать из пустого в порожнее? стоить теории на основании предположений?

Александр, прочитала всю тему
Больше всего воды налили вы и именно своими теориями и предположениями не по теме

 

[nedug96371]

Самое главное это правильно питаться и находить применение для вырабатываемой энергии.Мой товарищ ходит в зал и есть по 7 раз в день и это никак не сказывается на его фигуре,а я наоборот кушал по 2 раза в день и стремительно набирал.В итоге просто сходил на консультацию к специалистам мед центра Ра-курс,поговорили с диетологом,составили индивидуальный план питания и слава богу я смог как и мой друг питать нормально без проблем для моего здоровья.Советую всем кто имеет какие либо проблемы обращаться в Ракурс,довольно отзывчивые специалисты там работают.))Всем удачи и занимайтесь спортом,чтобы не быть как я

 

[Полинa]

Я так и знала, что вы все семьей в этом центре лечитесь!
Только так и не поняла, ya.cs53, какого вы пола
То про свою девушку худеющую писали, то про свекровь, а теперь оказывается сами худеете?

 

[nedug97030]

Я худею самостоятельно, побольше движений, спортзала и семена чиа Lachia каждый день пью, результат оч. Хороший. Не стоит себя доводить до такого, чтобы потом врачи помогали худеть.

 

[nedug69104]

А без семян не получается?
Если просто "побольше движений и спортзала"?
Не пробовали такой вариант?