как ВЫ сохраняете молодость

Координаты подскажу!

это м. Динамо 5 мин от метро. Школа - в здании г-цы Советская.

Там есть всякие разные направления - какие Вам по душе...



А про вечерний расколбас. Хм. Понимаю! Еще как! Но видите ли - крайности в жизни - это хуже всего. Я имела в виду следующее: недельку на супчике - потом снова послабление. Потом снова пояса подзатянуть... И так постоянно. То отрыв, то напряг)))))))))))) Такая жизнь, блин. На надо совмещать. И потом: среди всякого этого вкусного "разврата" есть ведь вещи, от кторых получаешь удовольствие - а вреда - минимум. Те же кафе-бары. Брать не "Черные лес" шоколад в котором не прйдет на пользу, скажем, а клубнику со сливками с шампанским. Или фруктовый салат. И всякое такое. В кабах - морских тварей кушать. В клубах - танцевать до упаду, тогда все съеденное - исчезнет с талии.

Можно и пиццу позволить!!!!!! Но не часто В конце концов стоит ли игра свечь без пицц, пирожн, выпивки? Нет. но в небольшом кол-ве
 
чтобы лопать витамин е (лучше аевит), не экономить на кремах и масках - вообще никакого времени не надо. и лени особо не помеха. можно совмещать лень с аевитом а также с прямой спиной - на это тож времени не надо.

а на талию имеется упражнение - его в офисе делать можно. результат хороший.

а вот все остальное действительно лень и времени не хватает. Я тока одну мотивацию знаю - удовольствие. Нужно заниматься тем видом спорта, от которого получаешь удовольствие (типа танцы или че там еще?), носить обувь, которая в удовольствие (я вот на плоской подошве вообще себя человеком не чуствую - в результате вся обувь на каблуках) и с нарядной одеждой тоже . у тебя ведь дресс-код на работе, когдаж еще наряжаться-то как не после работы.
 
Да, в одной теме в Даме Валете, дамы говорили, что где-то в 33-34 резко происходит старение. Интересно, отчего?

, это горональное, увы

Но - не все гормональные изменения - климакс.
 
надо завести любовника моложе себя лет на 10, либо мужа помоложе..



про то, что беременность украшает.. тут один мужчинка у нас спорил.. полностью не согласна .. разве могут украшать:

1. гемморой.. у многих

2. варикоз.. у многих

3. растянутая кожа живота

4. растяжки на груди, бедрах, животе

5. разрывы или шрам на матке и животе

6.пустые мешочки вместо груди

7. недосып и метания между ребенком и мужем..

8. и глаза скорее грустные и злые у родивших..



вот..
 
я бы так не обобщала. все очень и очень индивидуально. я родила три года назад. растяжек не было ни во время беременности, ни до, ни после. Ни одной! во время беременности мазала кремом 2 раза в день живот и все. занималась аква-аэробикой, спец. аеробикой для беременных плюс плавала каждый день. работала и ездила на машине до самых родов, родила за 2.5 часа. никакого варикоза, геморроя, разрывов и т.д. грудь как была стоячая так и осталась, правда кормила всего два месяца. волосы и зубы не испортились. и есть хотелось только "правильную" еду - тоннами ела салаты с йогуртом и пила литрами молоко.

и недосыпа потом не было, дите спало всю ночь не просыпаясь.

короче, все было неправдоподобно классно-шоколадно.



и практически все, с кем я занималась спортом были подтянутые, красивые девочки.



может мне повезло не знаю, может это генетически, а может потому что я очень мало думала, что беременность меня испортит.
 
я ж писала у многих.. Вы значит одна из немногих...

Я таких не видела..
 
я зато теперь задумалась и второго ребенка не хочу ни за что на свете. никто ж не может гарантировать, что второй раз тоже все так гладко пройдет
 
Можно сделать вывод, что те, кто занимался собой до и во время беремености, и восстановились быстро. Я, увы, не совсем. Что беременность не красит - это точно. Грудь, правда, после годового выкармливания, сохранилась красивой, но я и ухаживала за ней тщаааательно. А обещания я себе даю ежедневно - спорт, диета, витамины, косметолог... Прочитала об обвальном старении - ужас! Может быть, это послужит стимулом, времени-то всего ничего осталось.
 
надо завести любовника моложе себя лет на 10, либо мужа помоложе..

Вот- вот .

У меня мотивацией является наличие мужа младше меня на 6 лет. Не хочется рядом с ним выглядеть мамочкой эдакой .
 
1. гемморой.. у многих

2. варикоз.. у многих

3. растянутая кожа живота

4. растяжки на груди, бедрах, животе

5. разрывы или шрам на матке и животе

6.пустые мешочки вместо груди

7. недосып и метания между ребенком и мужем..

8. и глаза скорее грустные и злые у родивших..



Ой, напугаете сейчас девчонок нерожавших!



У меня из всех перечисленных выше бед, только п.2 и то не варикоз во всем безобразии, а звездочки появились.

Я правда не в 30 с лишним, а 20 рожала, организм не травмируется так.

Моя подруга имеет детей 12 и 16 лет, ей 35, вы бы ее видели!!!

Ни один из перечисленных пунктов к ней нельзя отнести, при том, что элитный уход за собой она может себе позволить лишь последние лет 5, а до этого юзался крем Ромашка на все места...



А насчет грустных глаз - это не от детей, а от образа жизни, достатка, имеющегося мужчины зависит...



Насчет резкого старения в 33-34 - тоже спорно.

Зависит от наследственности, образа жизни, еще от каких-то факторов, но на кого-то и в 27 без слез не взглянешь, а кто-то и в 40 вполне даже ничего...

Об этом тоже тут много раз писали и обсуджали.
 
полностью не согласна .. разве могут украшать:

1. гемморой.. у многих

2. варикоз.. у многих

3. растянутая кожа живота

4. растяжки на груди, бедрах, животе

5. разрывы или шрам на матке и животе

6.пустые мешочки вместо груди

7. недосып и метания между ребенком и мужем..

8. и глаза скорее грустные и злые у родивших..



Мда.... а меня ещё агитируют родить.,а я сопротивляюсь.Видимо,правильно делаю.

Хотя с другой стороны, у моей мамы,растяжек после родов не было вообще,о геморрое она ничего не знает,варикоз появился только в 53 года ,но у неё работа на ногах всё время,да и то варикоз малозаметный, целлюлит вылез только с климаксом, грудь после родов и кормления стала больше и пышнее,ничего не обвисло и не уменьшилось, мужики вечно на неё пялились.

Может это наследственное и меня пронесёт?
 
Я еще слышала, что вероятность появления после родов растяже намного больше в молодом возрасте.. ну 30 тоже не старость ... тое сть у тех, кто рожает после 35 растяжки после родов не появляются...



природа на детях отдыхает )))



Девочки.. сначала решите, что для Вас важнее.. дети или крысота... конечно можно говорить, что красота невечна, а дети остануться )) но ведь еще неизвестно, что из них вырастит.. точнее кого Вы выростите
 
А какого возраста тетки в Дункане? Дело в том, что мне жутко хочется пойти в танцевальную школу, но я комплексую: боюсь, что буду себя чувствовать великовозрастной теткой среди малолеток. Лет-то вообще-то мне 35, но я их не чувствую АБСОЛЮТНО, т.е. никакого особого старения ни внутреннего, ни внешнего не наблюдается, ну, может, лапки гусиные вокруг глаз, но они у меня и в 18 были, хотя меньше, конечно (а ребеночку моему 12 скоро будет). У мужа спрашиваю иногда, не похожу ли я на стареющую русалку, он говорит, что у меня вид такой дурашливый, что я не скоро ею стану. Так вот: танцевать ужасно хочется! Среди подруг таких же фанаток не наблюдается. Не хочет ли кто-нибудь со мной?
 
Назад
Сверху