Холецестит

  • Автор темы Автор темы Alika
Кофе нужно заменить настоящим какао. И шоколад заменить им же. И вкусно и вшторивает как надо
 
КР, а может это самовнушение? Я вот чесное слово, никакого эффекта от кофе не наблюдаю. И после того как шоколад перестала есть, тоже не чувствую, что жить стало грустнее. Просто может надо себя убедить, что это в общем-то бесполезные продукты? Тем более что вы от них не зависимы Я кофе люблю, варю по утрам раза 3-4 в неделю и пью только с молоком. Но, повторюсь, это чисто для удовольствия - никакого торча и бодрой работы не наступает после этого.
 
Кофе заменила на зеленый чай. После периода длительного потрбления его в больших объемах (за сутки), он перестал на меня действовать ободряюще. То есть развилась классическая картина передоза - взбадривал минут на 5, а потом наступала сонливость и упадок сил.

Зеленый чай действует фантастически - бодрит очень, повышает работоспособность, снимает вялость и сонливость, утомляемость. Пью без молока, иногда с жасмином. Попробуйте, а вдруг
 
Да, зеленый чай бодрит только первое время, но мне (да ещё некоторым моим знакомым) стоит его чуть покрепче заварить (чтоб бодрил) так сразу желудок болеть начинает (что то типа изжоги). Мне кажется, в концентрации "для бодрения" зеленый чай повышает кислотность (или ещё как то неполезно действует на желудок, к моему глубокому сожалению...). Поэтому чай пью в нормальном цвете (почти прозрачный), но он не особо бодрит(((

А про какао я вспомнила, т.к. очень люблю вареный кофе, но тут же поднимается высокое давление, вот я и переходила оджно время на сладкое какао без молока (только настоящее "Золотой ярлык", а не "Несквик").
 
Скажу страшный весчь для кофемана : помню, были такие кофейные напитки из цикория и еще чего-то.

Может, попробовать? Сильно концентрированный.
 
А может кофе заменить напитком с цикорием? Или для повышения тонуса - матэ начать пить.

Вот шоколад чем заменить не ясно. Я от него не фанатею. Но сладкое на работе обязательсно хочется съесть. Без него тяжко работать. Но я больше на йогурты, фрукты, пироженки всякие соблазняюсь.
 
Недавно прочла, что зеленый чай (крепкий) понижает давление.

А это мне, ярчайшем представителю гипотоников, смерть.

Ко всему прочему оказалось, что частое употребление зеленого чая способствует выведению полезных витаминов из организма. в том числе и железа. Так что зеленый чай - это палка о двух концах.
 
Ага. Гематоген сейчас блещет разнообразием. И с кокосом и с изюмом и с орехами Чем не замена ? А кофе еще можно заменить на матэ.
 
Недавно прочла, что зеленый чай (крепкий) понижает давление.

А это мне, ярчайшем представителю гипотоников, смерть.



Я , будучи не в силах совсем от него отказаться пью теперь только слабенький и конечно реже чем раньше
 
Та же проблема. Без кофе при моем пониженном давлении, день насмарку. Две чашечки зеленого чая сужают сосуды мозга до уплывания пространства. Вот матэ не пробовала.

Интересная мысль, обязательно попробую, так как хочу от кофе отказаться по эстетическиой причине - темнеют зубы.

От шоколада удалось отказаться. Заменила батончиками зерновыми без сахара, диабетическими, сладкими. Вполне замена удачная, на мой вкус. Покупаю немецкие в отделе диабетическом в супермаркете или в аптеках.
 
о!

какава!!! ее ведь можно даже на нежирном молоке! и благоверный как раз привез из командировки кило отличного какао с фабрики! только как его варить-то? просто кипятком заливать мопжно? а то плиты в офисе, естественно, не имеется.



белый шоколад!

мед, в конце концов!



зеленого чаю я тут не видела. да и... давление низкое, вот...



Эльза Триоле

ну как я себя убеждать буду? я вообще не знаю, откуда у меня мысль о шоколаде впервые возникла - организм просто взял и сказал прямым текстом: хочу шоколаду! и ничего иного!





да, надо попробовать с какао.

а то, наверно, еще чуть-чуть - и эффект от кофе с шоколадом сойдет на нет, а без них уже буду совсем вареной мухой...
 
Цикорий - это гадость на мой вкус. Даже самый дешевый растворимый не сравнится, бррр.... Проще уж купить кофеин в таблетках, 1 таблетка как чашка кофе, и зубы не желтеют и желудок не портится. Только вот удовольствия от распития нет Но если только для бодрости, то самое оно



Гематоген сейчас какой-то не такой, как в детстве. Насколько я помню с детских лет (не знаю правда или нет), гематоген делали из бычьей крови, т.к. в крови много железа, которое оч. хорошо усваивается. Сейчас стала смотреть на состав: сахар, молоко, патока, мед (иногда), ароматизаторы, вкусовые добавки и красители, железо. Т.е. ради вкуса вместо шоколада его очень даже можно есть, а вот ради железа проще купить конкрентное лекарство



Какао - это да, ложки 3-4 чайных на чашку молока и "жизнь налаживается" А еще как-то видела в одной из передач "Впрок" тестирование глаз. сырков, так вот там говорилось, что в глазури нет ни грамма шоколада (т.е. какао наверное), может можно найтичто-то подобное в виде "шоколадных" плиток или конфет? может где-нибудь в диет. магазинах?



И по батончики а-ля мюсли прессованные правильно написала - вкусно и полезно. Можно еще козинаки разные попробовать - их сейчас столько развелось
 
только как его варить-то? просто кипятком заливать мопжно? а то плиты в офисе, естественно, не имеется.



А микроволновка имеется или тоже нет? А то молочко в ней хорошо подгреть, потом развести в нем какао, а потом "довести почти до кипения" в ней же



А кипятком - это совсем не так вкусно, как даже на обезжиренном молоке.
 
Зелёный чай на востоке на голодный желудок не пьют. Считается, что это ведёт к язве.Только после еды!

Овсяная кашка для гастрита с повышенной кислотность тоже нехорошо.

Это всё так... в качестве справки



Бодрить себя чаем черным. С бергмотом, например, очень душевно.

А шоколад заменить бананами.Там тоже седержатся вещества, помогающие выработке сератонина -" гармона радости".
 
И по батончики а-ля мюсли прессованные Мозаика правильно написала - вкусно и полезно.



ну лучше,конечно, чем шоколад...но состав там тож не фонтан - не одни натуральные компоненты



так что я за гематоген и батончики мюсли



щас corny выпустили батончики big - здоровенные такие, по 50 г.



утром два таких батончика с напитком - очень душевно
 

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху