Я "сидела" на этой диете(только она называлась Очковой) за два месяца похудела на 9кг. Первые две недели - думала сдохну с голода , жрать хотелось постоянно , злая ходила как собака , слюной чуть не захлебнулась , а потом привыкла и до сих пор практичесски ничего не ем(по сравнению с тем как я до этого питалась)только вот одно НО - во время этой диеты обязательно надо принимать поливитамины! Я пила наши Алфавит , но это на самом деле дело вкуса-кому что нравится , но поливитамины пить ОБЯЗАТЕЛЬНО! И ещё больше двух месяцев на ней"сидеть"нельзя категоричесски . Всем удачи , кто решится - дай Бог сил и выдержки , и вообще мы самые красивые и лучшие(в смысле женщины) .