польза йоги

[Полинa]

А в чем разница в спортзале или на улице?
Я думаю, что лучше в зале заниматься, чем вообще не заниматься...

 

[nedug96060]

А в чем разница в спортзале или на улице?
Я думаю, что лучше в зале заниматься, чем вообще не заниматься...

Физкультура в любом виде бесспорно лучше, чем бездействие! А вот какой вид физкультуры лучше-это уже обширный вопрос.
Просто тиб.медицина веками накапливала знания путем наблюдения и вывела такой нехитрый вывод-на открытом пространстве эффективнее, здоровее!

 

[Полинa]

Ни разу не видела занятия йогой на свежем воздухе зимой?
Где в зимнее время занимаются люди?

 

[nedug96060]

Ну йоги занимаются в Гималаях только так! А там вроде снег еще никто не отменял!
Ну конечно же нужно смотреть по погоде или по ощущениям-приятна погода или нет. И повторюсь, йога не для всех! Определенным конституциям хатха-йога - это недостаточная нагрузка!
А бегать можно при любой погоде(опять же , если ощущения приятны).
Повторюсь- разным конституциям должна соответствовать своя нагрузка! Для ВАТА-доши и ПИТТА-доши - подходит хатха-йога до первого пота(в нашем прохладном климате), для КАПХА-доши-подойдут упражнения с отягощениями до седьмого пота.

 

[nedug69037]

Как все сложно. Я сама не занимаюсь, но понимаю, что это нужно бы было человеку.
Недавно видео прислали, какая красота:

 

[nedug96060]

Красота то красота, только вот зачем такие жертвы..(просветления ищет-только, что это, не понимает) У девушки видно проблемы с легкими и почками, пока есть молодость конечно можно экспериментировать. Так как на йогу я не грешу,то похоже на ущербное питание.

 

[Полинa]

А в чем жертвы вы видите?
В худобе?
Да, худовата, но тело красивое! Грудь бы только по-больше

 

[nedug96060]

Жертвует своим физическим здоровьем ради призрачных целей. Пока тело еще красивое, но первые признаки болезней уже видны. Пока ничего страшного и молодость это пока покрывает, но одумается ли она.. Но это придется ей пройти, жизнь учит..

 

[nedug69037]

А откуда такая уверенность, что она жертвует своим физическим здоровьем?
И почему вы решили, что у неё цели призрачные?

 

[nedug96060]

Нет, ну конечно может у нее здоровье изначально было слабое. А призрачность из своего опыта, сорри. )

 

[nedug69037]

Не вижу никаких симптомов слабого здоровья.
На вид она намного здоровее тех барышень, кто сутками сидит на диване или перед компьютером.

 

[nedug96060]

Не вижу никаких симптомов слабого здоровья.
На вид она намного здоровее тех барышень, кто сутками сидит на диване или перед компьютером.

Пока симптомы слабые, соответствуют начальной стадии расстройства. Сутулость-это слабеют легкие, мешки под глазами-слабеет поджелудочная (самый главный орган пищеварения)-за ней слабеют почки. Диагноз мой с точки зрения Кит.мед. Доказательная медицина эти симптомы благополучно прошляпит-лечит она хорошо только острые состояния.

 

[Полинa]

Подождите, так вы поставили девушке диагноз по видео?
И вы считаете, что это занятия йогой ведут эту девушку к потере здоровья?

 

[nedug96060]

Где я сказал что йога ведет к потере здоровья!?
Не хорошо вы себя ведете в дискуссии!
Я сказал так:
"Красота то красота, только вот зачем такие жертвы..(просветления ищет-только, что это, не понимает) У девушки видно проблемы с легкими и почками, пока есть молодость конечно можно экспериментировать. Так как на йогу я не грешу,то похоже на ущербное питание."

А диагноз, да , поставил по видео. Китайская диагностика основана на внешней симптоматике-ну не было у древних китайцев УЗИ и рентгена , сорри )) Так и мучались без анализа крови 2000 лет, еле выжили в таких условиях ))

 

[nedug97711]

Ни разу не видела занятия йогой на свежем воздухе зимой? Где в зимнее время занимаются люди?

А вы наберите в поисковике "Йога туммо" и посмотрите А так в спортзалах, да домах... Знаю еще, что наши зимой улетают в теплые края для практики -)

 

[nedug69104]

Где я сказал что йога ведет к потере здоровья!?
Не хорошо вы себя ведете в дискуссии!

А Полина не утверждала, что вы это сказали!
Она просто задала вам вопрос!

наши зимой улетают в теплые края для практики -)

ОГО! Это же нужно иметь средства, чтобы улетать в теплые края.