Реально ли в 38 лет сбросить 20 кг за 3 месяца?

[Гарпия]

, пусть меня бьют и ругают, но таки порекомендую один препарат, теронак называется (есть его аналог, называется мазиндол). У нас в стране не знаю как купить, мне привозили из Польши, брали в клинике, где лечат от ожирения. Я на нем за месяц сбросила около 15 кг., потом еще 10 (уже перестав его пить). Только одно - когда его принимаешь, то нельзя ни курить, ни спиртного.

 

[Serg_pnz]

Лота - бить Вас не будем. А даже наоборот, пожелаем успехов в залечивании лет через несколько вполне вероятных проблем с: 1) фертильностью 2) ендокринной системой 3) печенью 4) многими другими проблемами, зависящими от индивидуальной специфики организма.



ИМХО: если уж настолько приспичило похудеть, что не жалко внутренних органов и нескольких лет жизни - маршируйте на липосакцию. По деньгам то на то выйдет, а по вреду всяко легше и что немаловажно - предсказуемее.

 

[gggg]

Это я вам говорю не теоретически Я похудела на 20 кг за полгода - не специально, а от стресса, спортом при этом не занималась, просто есть не могла почти и спать тоже. Со временем кожа подтянулась, но 1) не до конца 2) мне не 38 лет 3) кожа у меня довольно толстая и эластичная сама по себе - спасибо генам.



Ну и я похудела на 23 БЕЗ спорта на диете. Кожа как платье на мне не висит, прибавка веса за беременность была около 40 кг. Мне 32.





маршируйте на липосакцию

А Вы бы сами на липосакцию помаршировали бы? Кстати, смертельные случаи после липосакции были зарегистрированы в Америке, какие уж тут гормональные нарушения, по волосам плакать, голову потеряв.. А уж после липосакции диету надо блюсти всю оставшуюся жизнь, чтобы не превратиться в урода с бугристыми ногами.







Я из всего делаю вывод, что советы типа а тебе не страшно ... вставить по списку, кожа растянется, печень сядет, гормоны ни к чёрту, и т.п. дают те, кто в рпинципе никогда не худел. Сразу на ум приходит, ходят такие 50 кг по свету и искренне удивляются - а на фига вам всем худеть, это же вредно. Млин, а весить 100 кг не вредно? Млин, худейте по 3 кг в год, а если человек на улицу выйти не хочет / не может из-за веса?

Да пойдите на страничку " Я мама", там похудевших куча, спросите, у многих есть гормональные нарушения и посаженная печень, а тем более висячая кожа?! Не надо теоретизировать, ОК? Особенно когда предметом не владеете и собственного опыта нет или кот наплакал.

А ваще прошу пардонов, у меня снова ПМС разыгралси

 

[Александр]

Я тоже катастрофически поправляюсь в дальневосточных странах. А еще толстею от свежей капусты и помидоров.



Худеть я всегда начинаю с того, что сгоняю воду. Выпиваю таблетку мочегонного и два дня пью только минералку, томатный и морковный соки и зеленый чай. За эти два дня, как правило, слетает 3-4 кило. Дальше нужно вычистить желудок - это я делаю с помощью несладкой-несоленой гречки и квашеной капусты. Чем чаще их есть - тем лучше. Понемногу, по несколько ложек, но весь день. Уходит еще килограмм.

А уже потом сажусь на ту или иную диету. В первые пару дней килограмм-другой прибавляется, потом вес начинает снижаться.

К сожалению, после каждой диеты я начинаю лопать пирожки и пирожные, а потом опять сажусь на диету. Так и живу



А обмен веществ, говорят, лучше всего восстанавливает английская диета - та, где чередуются овощные и мясные дни.

 

[Надежда]

Млин, а весить 100 кг не вредно?



Вредно доводить себя до такого состояния. Ведь не сразу же до 100 кг. поправляются и даже на 5кг. не сразу. "Надо жрать на полведра меньше". О беременности и Хормонах в ней не рассказывайте, это мы проходили.Конечно, если пихать в себя всё что не зря во время беременности и кормления то никакие гормоны не выдержат. В свое время будучи "на сносях" набрала 16 кг. Из роддома выписывалась в юбке 44 размера. Правда провела я там 12 дней. Ребятенка кормила грудью --- есть вообще не хотелось только пить --- и пила чай с молоком. С 44 размера так и не сдвинулась.

А еще толстею от свежей капусты



Вообще-то это странно потомучто свежея капуста при её переваривании в желудке дополнительно вытягивает из организма ровно столько калорий сколько содержит в себе.

 

[s_shatohina]

Не надо теоретизировать, ОК? Особенно когда предметом не владеете и собственного опыта нет или кот наплакал.

Ну вот мой опыт - такой. Минус 20 кило и обвисшая кожа. Ваш - такой. Минус 23 и необвисшая. Вы можете гарантировать, что у других будет так, как у вас, а не как у меня?

Уточняю: я не против похудения. Естественно. Я против похудения ударными темпами (20 кило за три месяца), а также вредными для здоровья гербалажевыми методами. Особенно псле 30. По-моему, никакой сверхъестественной новизны в моей позиции нет, ничего такого крамольного я не прорекла, так что и удивляться особо вроде нечему?

К слову - если бы! ЕСЛИ БЫ! когда я только начала терять вес, мне бы какой умный человек сказал, что надо маленько замедлить темпы и сочетать с физическими нагрузками! Может, я бы даже и послушала, несмотря на стресс... Насколько меньше бы сейчас проблем было. А я дура обрадовалась: бац и по семь кило в неделю уходит! Сбылись мечты идиотки...

 

[Леча]

Я против похудения ударными темпами (20 кило за три месяца)

Вот интересно, а как Вам это удалось, поделитесь секретом ? Вы здоровы? Даже при полном голодании вес врядли будет уходить такими темпами, разве только если при диабете нелеченном ...

И давно Вы похудели или только что?Продолжаете терять вес или вес сейчас стабильный? Кожа может немного подвисать в самом начале, но потом она приходит в норму.

 

[ulya]

Да, поправляться от капусты странно. Думаю, есть рациональное зерно в теории питания по группе крови. По этой теории мне белокочанная капуста противопоказана.

 

[Ксю и Гергий]

, я пила его лет эдак 8 назад и ничего особенного со мной не произошло, похудела разве что. Даже кожа подтягивалась как-то сама. Так что одно из двух - либо мне повезло с организмом, либо препарат действительно неплох.

 

[Болен]

За три месяца на 20 кило хочет похудеть автор топика, в котором мы с вами пишем Я похудела за полгода. В том числе за одну неделю на 7 кило и за следующую на 4. Дальше пошло медленнее. Я здорова. Я просто ничего не ела, потому что не могла. От стресса. Две недели - вообще только воду и зеленый салат, потом удалось впихнуть в себя овсянку на воде, потом открыла для себя сою - тоже оказалось не противно. Потом аппетит вернулся более-менее, но я уже сознательно себя ограничивала, что было нетрудно. Потом обнаружила, что худоба вышла уже нездоровая, кожа висит , начала есть все как до похудения (хотя никогда особо много не лопала). Но, видимо, изменился гормональный фон, и долго ничего не помогало. Наконец набрала 2 кило (с трудом). Кожа стала значительно глаже. Вес держу плюс-минус полтора кило уже год. Сейчас наконец додумалась до тренажеров и кардиотренировок.

Вот хоть режьте меня, но так все и было. И по 7 кило в неделю, и кожа висела. Чему есть тьма свидетелей, к примеру, все коллеги. Одно время подумывала заказать бэджик "Хочешь умереть? Спроси меня, как мне удалось похудеть!" Но всем добросовестно рассказывала, как и что я ела (точнее, не ела). Многие пробовали, никому не помогло. Мораль? Все люди разные

А! Вспомнила еще пример - коллега моя! Килограмм на 15 резко похудела, тоже из-за стресса. Кожа на лице - вся в складках. Мешочек под подбородком и т.д. Ей за 40. И не жрет ничего, боится поправиться. Весит 52 при росте 170.

 

[Svetlana1960g]

son



"А Вы бы сами на липосакцию помаршировали бы? Кстати, смертельные случаи после липосакции были зарегистрированы в Америке, какие уж тут гормональные нарушения, по волосам плакать, голову потеряв.. "



Если выбор стоит между химическим препаратом и липосакцией (а именно так был поставлен вопрос в предложении из которого вы выдернули неполную цитату) я бы однозначно пошла на липосакцию.



Смертельные случаи были и от fen-phen (очень популярного несколько лет назад средства для похудания). И от аппендектомии и т.п. Любые процедуры не гарантируют 100% безопасности, поэтому надо смотреть на частоту плохих исходов. У меня статистики нет, если у Вас есть - приведите пожалуйста, если нет можем поискать.



"А уж после липосакции диету надо блюсти всю оставшуюся жизнь, чтобы не превратиться в урода с бугристыми ногами. "



А после любого другого похудания можно обжираться тортиками? Тоже надо держать вес.



"Я из всего делаю вывод, что советы типа а тебе не страшно ... вставить по списку, кожа растянется, печень сядет, гормоны ни к чёрту, и т.п. дают те, кто в рпинципе никогда не худел. "



Очень недалекий вывод, почитайте топик. Высказываются много похудевших.



"Млин, а весить 100 кг не вредно? Млин, худейте по 3 кг в год, а если человек на улицу выйти не хочет / не может из-за веса? "



Нехрен себя доводить годами до такого состояния, что стыдно на улицу выходить. Два года заняло до 100 кг доесться? Два же и займет скинуть. Причем скидывать надо так же упорно как раньше объедались. Любишь кататься - люби и саночки возить.



"Да пойдите на страничку " Я мама", там похудевших куча, спросите, у многих есть гормональные нарушения и посаженная печень, а тем более висячая кожа?! Не надо теоретизировать, ОК? Особенно когда предметом не владеете и собственного опыта нет или кот наплакал. "



Да пойдите сами и спросите за сколько времени они скидывали вес. И сколько % похудевших скинули 20 кг за 3 месяца. Гормональные нарушения и проблемы с печенью были мною упомянуты в связи с химическим похуданием. Про кожу писать не буду, т.к. уже достаточно народу высказались.

 

[Ju]

Думаю, есть рациональное зерно в теории питания по группе крови. По этой теории мне белокочанная капуста противопоказана.



ну это мелочи Мне вот противопоказаны: шоколад, мороженое, тортики, пицца, всякие крендельки-круассанчики и прочая вкуснятина --- и я живу

 

[Ирина Кириллова]

, верно-верно. Вот поправилась на 3 кг, штанишки не застегиваются --- будь добра не покупай новые а сбрось 3 кг. Диета в этом случае нестрогая будет, плюс физнагрузки и всё быстро уйдет. А то что получается --- прибавил 3 кг, со вздохом купил новые штаны, ещё три -- ещё одни штаны, гардеробчик расЖирился. А там как с горочки -- кушем - толстеем, снова кушаем. Потом, гормоны обвинить можно. Но ведь жир субстанция материальная. Её не приобретешь из воздуха а только из -- утрированно--такого же жира поедаемого в непомерном объеме. Есть у меня дама знакомая, мечтаем о стройной фигуре и тут же воплощаем мечту в реальность кусищем лазаньи. Становимся ещё толще и снова мечтаем. Так и хочется сказать "кушить нужно меньше".

 

[vovan]

Нехрен себя доводить годами до такого состояния, что стыдно на улицу выходить. Два года заняло до 100 кг доесться?



а кто сказал, что годами? да и вообще, какая разница, за какой срок вес набран.

Про липосакцию - сойдёмся на том, что каждый выбирает сам. Статистика у меня была, но статью эту за ненадобностью куда-то засунула. Я уж лучше буду жирной, чем пойду на липосакцию, да и вес в 100 кг одной операцией не уберешь. Мне вот, знаете, ваши высказывания про липосакцию кажутся очень недалёкими. И химический препарарт химическому препарарту рознь. Амфетамин я бы тоже колоть не стала, а худеют с него на ура, такие доходяги поступают, не в сказке сказать.

Про апендициты - от непрооперированного аппендицита осложнений значительно больше,не так ли? Других известных мне методов лечения аппендицита нет. Если Вы знаете, то поделитесь. Поэтому и оперируют его. А без липосакции человек вполне может обойтись. А пойти на такую операцию и коньки отбросить - ну что сказать, я могу только пальцем у виска покрутит.

Сразу предупрежу, что отвечать в этой теме больше не буду.

 

[Oli]

(задумчиво) вообще-то можно сбросить за 3 месяца 20 кг без химии и прочей хрени. Одна моя знакомая сбросила, но это было изнурительно. 4 часа в день шейпинга (дома, утром 2 часа и вечером 2 часа), 3 раза в неделю бассейн и плавать по часу как минимум, месяц сидела на диете - зеленые яблоки-кефир-минералка-салатик из сырой тертой свеклы+яблоко (кишечник чистит)-нежирная вареная рыба (треска, например), раз в неделю сауна. Для этого надо иметь железную силу воли, но зато результаты потрясающие - никакой обвислой кожи, животик как у модели, контур лица дай бог каждому такой. Вес держит до сих пор весьма просто - один разгрузочный день в неделю (яблоки, кефир или йоргут, в остальные дни ест что хочет, но не ведрами, конечно) и 20 мин. в день качания пресса (нижнего и верхнего). Было ей, правда, не 38 лет, а 35, но думаю, что такая разница не слишком существенна.

Сама же я диеты выдержать не могу, зато занятия спортом+бассейн сгоняют с меня до 5 кг. в месяц.

 

[Скрепка]

"а кто сказал, что годами? да и вообще, какая разница, за какой срок вес набран. "



Автор топика, собственно. Сказала, что набрала лишний вес за 2 года, а скинуть желает за 3 месяца.