Ой, этюд Черни просто...
У нас такое случается крайне редко, но абсолютно по тем же нотам.
Я обижаюсь гораздо чаще, но коротко и весело, если можно так сказать;
а муж - чрезвычайно редко, только когда его глубоко ранит и выглядит все, как у вас. С моей т.зр. невероятная регрессия в младенчество, с его - натуральная нешуточная обида., на козе не под'ехать, все только усугубляет
делюсь manuals:
Что действует: не уговариваю, не
выясняю ничего, не об'ясняю, упаси боже, что мне больно/больнее, что он виноват/виноватее...
Говорю, что-то like that: вижу, как тебе плохо и мне тебя очень жаль. Давай обниму/поцелую. Вот этот момент, по-моему, очень важен-признать реальность его страданий и отделить от всего: своей обиды/причин/от всего... Обнимаю и держу...чувствую, как напряжение падает, оттаивает и становится его просто жаль...
Муж - не подлец, не манипулятор,
при очень непростой организации, не трудный в общежитии, но есть момент, когда я что-то пережимаю и он обижается на меня за мою обиду на него так нешуточно, что все рациональные причины только ухудшают.