похудение

Подскажите кто нибудь пользовался миостимулятором? Помогает похудеть?

В принципе в названии и есть проблема. Я например сравнительно худая сама по себе, но очень недовольна своими ногами. Раньше просто идеальные ножки были, а с возрастом всё больше расплываются. Причём и вверху и внизу, хотя тело почти не поправляется. Даже както короче стали казаться. Я регулярно...

Кто-нибудь пробовал эту диету?********* Она рассчитана на 21 день диеты, а затем еще 2 недели переход от диеты на здоровое питание с постепенным увеличением числа калорий, чтобы вес быстро обратно не возвращался. Хочу попробовать со следующего понедельника...

вот настала зима и с грустью я смотрю на весы... весной-летом я сбавила 10 кг хлопоча в своём саду - кстати кто-нить подсчитал скоко калорий при такой работе сжигается? - а как поддерживать вес в зимней "спячке"? сразу скажу, что со спортивными и тренажерными залами я не дружу - чуйство...

Слышала много раз, что когда значинаешь заниматься спортом, то худешь и все отлично. Но стоит только забросить это занятие, начинаешь поправляться еще быстрее. Почему так?Это что же получается- теперь всю жизгь из спортзала не вылезать?

В течении 2х лет я ужастно менялась в весе,то 45кг (это от нервозов) была похожа на глисту, при росте 168 см ... то 50-52 кг ,это было уже лучше ,размер одежды 36-ой ... я себе очень нравилась,молга одевать что хотела .Но мне кричали - что нужно поправиться срочно,что при моем росте мне нужно...

Здравстуйте, милые дамы передо мной лежит рекламный буклетик спортивного центра который очень "вкусно" описывает колонетику. прочитав его я уже готова просто прям сиюминуту мчаться на занятия. вот некоторые выдержки: "КАЛЛАНЕТИКА - секрет похудения без диет" "...калланетика, что это...

Как вернуть форму за 28 дней ****** Как думаете, работает?

А вот интересно, человек когда худеет целлюлит тоже пропадает или остается в принципе куда он должен деться, если ничего не делать с ним, но всё таки, как вы считаете?

Девчата, у меня будет 7 дней выходных, хочу немного себя в порядок привести - немного жирка сбросит. Всякие физнагрузки - это само собой. Но хотелось бы ещё диету какую-нибудь... Посоветуйте что-нибудь, чтоб в неделю уложилась.