CrazySexyCool
Это всего лишь краткое описание различий видов ДЛЯ СОВЕРШЕННО НЕЗНАКОМЫХ с йогой начинающих. Ничего ужасного не вижу - начинающим ведь тоже хочется знать, чем отличаются виды, хотя бы по минимуму, и не читая при этом длиннющих трудов, полных ещё непонятной им терминологии. Здесь многие действительно знакомятся с йогой в фитнесс-клубах. И через некоторое время у них развивается всё бОльший интерес, и эти начинающие переходят в настоящие студии, где учатся понимать всю глубинную философию и цели этого стиля жизни. Но при этом многие признаются, что без начальной стадии в фитнесс-клубе они бы прийти в студию НИКОГДА не решились - слишком уж это казалось таинственным и чужим - поэтому рады, что сделали этот первый шаг к йоге.
Народ, поймите, йога - это образ жизни, мышления, поведения... Если занимаешься йогой без полной осмысленности ЧТО ЭТО и ЗАЧЕМ и чего ты хочешь достичь с помощью йоги и в йоге, то Вы просто напросто тратите свой время и ломаете свой тело +9 немалые деньги
Многие спортсмены и танцоры уже давно открыли для себя преимущества йоги (чисто физического её аспекта, кстати). Поэтому я бы не сказала, что занятие йогой без полного следования философии этого образа жизни будет такой уж страшной тратой времени и денег! Повысится гибкость и сила мышц, улучшится чувство баланса и снизится подверженность стрессам для начала. Дальше пойдут те, кому нужно бОльшего. У каждого свой путь - этого, я надеюсь, Вы не будете отрицать.
Вот более полное описание видов йоги, но на английском.
http://www.yogajournal.com/newtoyoga/165_1.cfm
