Нет сил? Ешьте продукты, богатые железом

[Sоul]

да я и так немного сбавила обороты, сон вполне нормальный, сбои конечно бывают, сами понимаете, но не критично. Осень - да, вот тут согласна, хочется медведем уйти в спячку и ничего не делать, но раньше спорт как-то сил придавал, не то, что сейчас. Витаминчики - может вы и правы надо попить, рацион надо бы наверное пересмотреть, надо пообщаться да почитать.

У меня такое же ощущение "уйти в спячку", но понимаю, что если уйду то будет очень худо и морально и физически. А в плане витаминов, ещё свежие фрукты и овощи в ходу, вот на них налегать желательно.

 

[Стас2]

А я как-то и не поел вдоволь в этом году фруктов и овощей. Даже не знаю сам, почему. Не порядок, не порядок.

 

[Sоul]

Может просто прозевали? Вот я например дыни так ни разу и не попробавала в этом году. Даже странно как-то А с овощами ещё всё можно наверстать.

 

[Стас2]

Может просто прозевали? Вот я например дыни так ни разу и не попробавала в этом году. Даже странно как-то А с овощами ещё всё можно наверстать.

О, к стати о дыне. Такая же история. Арбузоы хоть немного успел перехватить, а вот дыни даже кусочка не попробовал. А сейчас сижу - пишу о ней и слюни потекли...

 

[Valliko]

Miluina, ну вы сейчас устройте себе релакс, в выходные никаких дел, массаж, сауна, спа, не знаю, что там вам нравится, но чтобы полный прям релакс. По поводу рациона лучше проконсультироваться все-таки, как лучше все совместить и что лучше добавить побольше-поменьше. Если через недельку не поможет, то добавьте витаминки да аминокислоты. Я как-то было дело пила такой курс - месяц поливитамины и 2 недели стимол, очень быстро встала на ноги, но я правда тогда и погоняла себя прям сильно, но раз у вас анализы в норме, значит причина либо в том, что отдыхать просто не успеваете и не успеваете восстанавливаться, либо что-то уже внутреннее, в плане психологическое, но я думаю, что просто переутомились, сейчас отдохнете, витаминок, аминокислоток попьете и все наладится. Отпишитесь, что там и как, что помогло-не помогло...

 

[Alisa_sereni]

А я как-то и не поел вдоволь в этом году фруктов и овощей. Даже не знаю сам, почему.

А я пыталась, но фрукты стали какие-то странные.
Сливу ждала - дети любят.
Куплю, а она никакая... Ну трава, травой.
То же самое и с яблоками. Вкусные и сочные купить проблема...

 

[nedug59888]

Куплю, а она никакая... Ну трава, травой.

Мне слива попадалась разная, но чаще не вкусная.
А на вид красивая и крупная.
С яблоками проще, знаю уже какой сорт нравится детям его и покупаю.

 

[Alisa_sereni]

В том-то и дело, что красивая только на вид.
Я как то у бабушки купила сливу.
Большую половину выбросили, т.к. была червивая.
Зато вкусная...

 

[Стас2]

Мне слива попадалась разная, но чаще не вкусная.
А на вид красивая и крупная.
С яблоками проще, знаю уже какой сорт нравится детям его и покупаю.

Для меня натуральные яблоки - это пыльные и не сверкающие от воска, которые при мытье не обтекают как намазанные жиром. И те, которые темнеют внутри, если их разрезать и оставить минут на 15. Остальное - гадость.

 

[Малена]

У меня периодами любовь к разым овощам и фруктам, видимо, когда чего-то не хватает

 

[Стас2]

У меня периодами любовь к разым овощам и фруктам, видимо, когда чего-то не хватает

Хороший у Вас организм, Малена, если сам требует того, чего ему не хватает.

 

[nedug59888]

И те, которые темнеют внутри, если их разрезать и оставить минут на 15. Остальное - гадость.

У моих свекров свой сад на даче. Яблок всегда много.
Так вот они не темнеют!
А в детстве точно все яблоки темнели - я это помню...

 

[Стас2]

У моих свекров свой сад на даче. Яблок всегда много.
Так вот они не темнеют!
А в детстве точно все яблоки темнели - я это помню...

Странно. Надо бы Вам вывести свекровь на чистую воду

 

[nedug59888]

Да нечего выводить, у них все чисто там.
Свекр даже колорадских жуков в ручную собирает, чтобы внукам чистые овощи/фрукты привозить.
И, кстати, картошка тоже не темнеет, как раньше.

 

[nedug59888]

По поводу картошки, я помню бабушка в деревне все время дранки из картошки делала, так под конец жарки тесло черное было и драники темно серые.
А сейчас они беленькие и симпатичные!
Вот с чем это связано?

 

[Алексей Евгеньевич Севрюков]

По поводу картошки, я помню бабушка в деревне все время дранки из картошки делала, так под конец жарки тесло черное было и драники темно серые.
А сейчас они беленькие и симпатичные!
Вот с чем это связано?

Так селекционные достижения, наверное. Ну и без нелюбимых Вами ГМО не обошлось.